40대 혈압·당뇨·비만 관리! 대사증후군 예방 가이드
1. 대사증후군이란? 주요 원인과 발병 기전대사증후군(Metabolic Syndrome)은 단순한 질병이 아니라, 여러 가지 대사 장애가 복합적으로 나타나는 증후군입니다. 대표적으로 복부 비만, 인슐린 저항성, 고혈압, 이상지질혈증(고콜레스테롤), 고혈당(당뇨병 전단계 포함) 등이 하나의 시스템처럼 연결되어 신체 균형을 무너뜨립니다. 이로 인해 심혈관 질환, 뇌졸중, 제2형 당뇨병, 지방간, 신장병 등의 심각한 질환으로 이어질 가능성이 매우 높습니다.1) 대사증후군의 발생 기전: 인슐린 저항성이 핵심 요인대사증후군의 핵심적인 원인은 인슐린 저항성(Insulin Resistance)입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 속의 포도당을 세포로 운반하여 에너지원으로 사용하는 역할을 합니다. 하지..
2025. 3. 7.
"의사가 알려주는 대장암 치료법과 생활 습관"
대장암은 대장에서 발생하는 악성 종양으로, 초기에는 별다른 증상이 없어 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 정기적인 검진과 건강한 생활습관을 유지하면 예방할 수 있는 암 중 하나입니다. 본 글에서는 대장암의 주요 원인, 전조증상, 검사 방법, 치료법, 그리고 예방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.대장암은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 암 중 하나입니다. 일반적으로 노화와 함께 발병 위험이 증가하지만, 잘못된 식습관, 운동 부족, 비만, 흡연, 음주, 장내 염증 질환 등도 대장암의 주요 원인으로 꼽힙니다. 특히 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 위험 요인을 미리 파악하고 조기 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 친구는 가족력 영향으로 대장암 1기에 수술했다. 친구 아버지께서..
2025. 3. 6.
혈액암(백혈병, 림프종, 다발성 골수종)이란? 원인부터 치료 방법까지
혈액암은 혈액 세포나 골수, 림프계에서 발생하는 암으로, 대표적으로 백혈병, 림프종, 다발성 골수종이 포함됩니다. 골수란 우리 몸의 뼈 속에 존재하는 조직으로, 혈액 세포를 생성하는 중요한 역할을 합니다. 정상적인 골수는 적혈구, 백혈구, 혈소판을 만들어 혈액을 건강하게 유지하는데, 이 과정에 이상이 생기면 혈액암이 발생할 수 있습니다.혈액암은 크게 세 가지로 구분됩니다. 첫째, 백혈병은 골수에서 비정상적인 백혈구가 과도하게 증식하면서 정상적인 혈액 세포의 생성을 방해하는 질환입니다. 둘째, 림프종은 림프계에서 발생하는 암으로, 면역세포인 림프구가 비정상적으로 증식하여 림프절이 붓고, 면역체계에 이상을 일으킵니다. 셋째, 다발성 골수종은 골수에서 형질세포(플라스마세포)가 비정상적으로 증식하여 뼈와 면역 ..
2025. 3. 4.
