본문 바로가기

분류 전체보기97

질 유산균이 자궁암 예방에 도움이 될까? 과학적 근거로 알아보자 유산균 하면 흔히 장 건강을 떠올리지만, 여성의 질 건강에도 중요한 역할을 합니다. 건강한 여성의 질 내부는 유산균(특히 락토바실러스 속)이 약 70% 이상을 차지하며, 이를 통해 질 내부가 약산성(pH 4.5 이하)으로 유지됩니다. 이러한 환경 덕분에 유해균과 바이러스의 증식이 억제되면서, 질염을 비롯한 다양한 여성 질환을 예방할 수 있습니다. 최근 연구에서는 질 유산균이 단순히 질염 예방을 넘어 **자궁암(자궁경부암, 자궁내막암) 및 난소암**과 같은 여성암 예방에도 긍정적인 영향을 줄 가능성이 제기되고 있습니다. 그렇다면, 질 유산균의 어떤 성분이 이러한 효과를 가지며, 실제로 암 예방에 어떤 기전으로 작용하는지 자세히 알아보겠습니다.질 유산균의 주요 성분과 역할질 건강을 위한 유산균 제품에는 일반.. 2025. 3. 3.
엉덩이부터 발까지 찌릿! 좌골신경통 vs 이상근증후군 차이점은? 요즘 회사일이 바빠서 컴퓨터 업무시간이 많아졌다. 하루종일 8시간을 책상에 앉아 일을 하는데, 일어나서 스트레칭을 하거나 휴식을 취할 시간이 없고 마음이 조급해져서 업무에만 집중했다. 어느 날부터 목도 뻐근하고 허리도 아프더니 갑자기 엉덩이가 쩌릿쩌릿 아파서 오래 앉아있기 힘들었다. 바쁘니까 참고 지냈고 "휴가 때 검사해 봐야지"라고 생각했는데  점점 더 심해졌다. 며칠 전에는 자다가 종아리 근육이 뭉치고 발바닥 뒤꿈치가 통증이 있어서 깜짝 놀라 잠을 깼다. 이게 무슨 일일까? 급성 허리디스크 탈출증인가? 좌골 신경통증일거라고만 생각했는데 이상근증후군이었다. 이상근증후군은 골반 깊숙한 곳에 위치한 이상근(piriformis muscle)이 신경을 압박하면서 발생하는 질환입니다. 특히 좌골신경(sciati.. 2025. 3. 2.
흡연자가 꼭 알아야 할 방광암 위험 신호 5가지 방광염이 반복되면 방광암이 될까?방광은 소변을 저장하는 중요한 기관으로, 이곳에서 발생하는 질환 중 대표적인 것이 방광염과 방광암이다. 두 질환 모두 배뇨와 관련된 증상을 유발하지만, 발생 원인과 심각성이 다르다. 방광염은 주로 세균 감염에 의해 발생하는데 면역력이 약해지거나 위생 상태가 좋지 않을 경우, 요로를 통해 침입한 박테리아가 방광 내부에서 증식하면서 염증이 발생되는 염증성 질환으로, 항생제 치료를 통해 비교적 쉽게 치료가 가능하다. 반면, 방광암은 방광 점막에서 시작되는 악성 종양으로, 조기 발견하지 않으면 생명을 위협할 수 있는 심각한 질환이다.방광염은 남성보다 여성에게서 더 흔하게 발생하는데, 이는 여성의 요도가 짧아 세균이 방광으로 쉽게 침입할 수 있기 때문이다. 대표적인 원인균은 대장균.. 2025. 3. 1.
스테로이드 주사, 정말 안전할까? 효과와 부작용에 대한 정확한 이해 1. 스테로이드 주사는 무엇이고, 어떻게 작용할까?스테로이드(steroid)라는 단어는 염증치료와 물리치료받으러 병원에 다녔던 분들은 한 번쯤 들어보셨을 것이다. 그냥 염증치료 주사로만 알고 있지만 이는 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬의 한 종류이다. 특히, 부신피질에서 분비되는 코르티솔(Cortisol)은 신체의 면역 반응을 조절하고, 염증을 완화하며, 대사 작용을 돕는 중요한 역할을 한다. 병원에서 사용하는 스테로이드 주사는 이 코르티솔과 유사한 합성 물질을 이용하여 염증을 빠르게 억제하는 치료법이다.스테로이드 주사는 염증 반응을 차단하고 면역 반응을 조절하는 역할을 한다. 일반적으로 관절염, 힘줄염, 신경염 등과 같은 염증성 질환에서 통증을 줄이기 위해 사용된다. 그래서 병원에서는 대부분 쉽.. 2025. 2. 28.
심장마비 전조 증상, 당신이 꼭 알아야 할 심장 건강 신호 심장 건강, 미리 관리하지 않으면 돌이킬 수 없는 결과를 맞을 수도 있다우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나인 심장은 하루도 쉬지 않고 혈액을 온몸에 공급하는 역할을 한다. 그러나 현대인의 불규칙한 생활 습관과 스트레스, 잘못된 식습관은 심장 건강을 위협하는 주요 요인이 된다. 특히 심장마비(급성 심근경색)와 같은 치명적인 질환은 사전에 경고 신호를 보내지만, 많은 사람들이 이를 가볍게 여기고 넘어가 큰 문제를 초래하는 경우가 많다. 중학교 친구 중에 등산을 좋아하고 사이클 동호회 활동을 열심히 하던 친구가 있었는데, 소문난 미식가라서 운동하는 만큼 육류와 술도 즐기고 좋아했다.  몇 년 전 어느 날 갑자기 동문회로부터 부고문자를 받았다. 그 친구가 전날 친구들과 술자리를 하고 잤는데 아침운동에 안 나.. 2025. 2. 27.
"고관절 괴사 : 40~50대 남성들 지나친 음주 때문?" 고관절은 신체에서 매우 중요한 역할을 하는 관절로, 다리와 몸통을 연결하는 기능을 한다. 걷기, 뛰기, 점프 등의 움직임은 물론, 안정적인 균형 유지에도 관여하며, 생활 전반에 걸쳐 필수적인 부분을 차지한다. 하지만 잘못된 생활 습관, 특정 질환, 노화 등의 요인으로 인해 고관절 건강이 나빠질 수 있으며, 심할 경우 일상적인 움직임이 불가능해질 수도 있다.대퇴골두 골괴사는 이러한 고관절 질환 중에서도 흔하게 발생하는 질환 중 하나로, 대퇴골두로 가는 혈류가 차단되어 뼈조직이 점진적으로 괴사 하는 질병이다. 혈류 공급이 원활하지 않으면 뼈세포가 죽기 시작하고, 결국 뼈가 붕괴하면서 고관절의 기능을 잃게 된다. 이 질환은 주로 40~50대 남성에게 많이 발생하며, 국내에서는 고관절 질환의 약 70%를 차지할.. 2025. 2. 27.

티스토리툴바